Disponible sous plusieurs formes, y compris d’huile, le CBD peut être trouvé dans de nombreuses pharmacies et magasins. Mais qu’est-ce que c’est et comment utiliser une huile de CBD efficacement ? Nous vous répondrons dans la suite de cet article.
Sommaire:
Huile de CBD : qu’est-ce que c’est?
L’huile de CBD est obtenue à partir de la plante de chanvre par des procédés d’extraction. Le CBD présent dans la plante de chanvre est extrait puis combiné avec une huile de support telle que l’huile d’olive ou l’huile de noix de coco. L’huile de support utilisée diffère d’une marque à l’autre, mais il s’agit généralement d’une huile que vous trouverez dans votre placard de cuisine. On pense que la combinaison de CBD avec ces huiles les rend plus faciles à prendre, vous permet d’obtenir en toute sécurité votre dose quotidienne et permet l’absorption par votre corps.
Comment utiliser de l’huile de CBD ?
La façon dont vous utilisez ou décidez de prendre de l’huile de CBD dépend de vous et de vos préférences personnelles. En France, il existe de nombreux types, forces et saveurs différents. L’huile de CBD est disponible sous forme de gouttes, de sprays, de gélules et d’autres variétés. Vous avez l’embarras du choix, vous pouvez donc trouver l’huile de CBD qui vous convient le mieux.
Quelle que soit la formulation d’huile de CBD que vous choisissez, nous vous suggérons de lire attentivement les instructions et l’emballage avant de l’utiliser.
Gouttes d’huile de CBD
Les gouttes orales sont prises sous la langue. Déposez simplement la dose recommandée sous votre langue et maintenez-la dans votre bouche avant d’avaler.
Sprays CBD
Les Sprays CBD sont également faciles à prendre, car avec les gouttes, le spray doit être dirigé sous votre langue et maintenu jusqu’à ce qu’il soit absorbé.
Le CBD a un goût presque terreux unique que les gens aiment ou n’aiment pas. Vous pouvez donc choisir une variété aromatisée si vous n’avez jamais essayé de produit CBD auparavant. Vous devez peut-être essayer une marque qui a de l’huile de CBD aux saveurs de citron et de baies, ou d’autres qui proposent de la menthe et d’autres variétés que vous aimerez peut-être aussi.
À quel moment de la journée faut-il utiliser de l’huile de CBD ?
L’huile de CBD, les sprays et les gouttes peuvent être pris à tout moment de la journée. Nous vous suggérons de suivre les conseils sur l’emballage et de vérifier également les dosages. Il existe des huiles et des gouttes de CBD destinées à une utilisation nocturne qui peuvent inclure d’autres ingrédients comme la camomille ou le miel.
Idéalement, vous pouvez choisir un type d’huile de CBD qui s’adapte à votre vie et à vos routines quotidiennes, qu’il s’agisse d’un compte-gouttes d’huile, de gommes infusées au CBD, de capsules ou d’un spray au CBD.
Combien de temps faut-il au CBD pour agir ?
Le temps que prend le CBD pour agir dépend de ce que vous aimeriez qu’il fasse. Un rapport d’études explique qu’il n’y a aucune garantie que le CBD puisse apporter des bienfaits pour la santé, et que de nombreuses marques peuvent ne pas être de bonne qualité.
Si vous souhaitez commencer à prendre de l’huile de CBD pour une certaine condition médicale ou affection, vous devriez en parler à votre médecin généraliste ou à votre professionnel de la santé. Ils seront en mesure de répondre à toutes vos questions.
Dosages d’huile de CBD
La quantité de CBD à prendre variera d’une personne à l’autre. Le dosage dépendra également de la force et de la marque de l’huile de CBD que vous prenez. Il est toujours préférable de lire les descriptions de produits en ligne ainsi que les emballages pour obtenir des informations sur la posologie. Ceux-ci vous expliqueront avec quelle dose commencer et comment vous pouvez l’augmenter au fil du temps, si vous le souhaitez.
Vous constaterez également que les produits CBD contiennent des informations sur la quantité de CBD dans une seule portion, par exemple 5 mg par capsule. De nombreux produits CBD permettent un dosage facile avec la conception du produit ainsi que des mesures sur le compte-gouttes de la pipette.
Votre médecin peut vous avoir recommandé une posologie. Nous vous recommandons de suivre cela et si vous devez augmenter ou diminuer la dose, parlez-en à votre médecin généraliste.
L’utilisation d’huile de CBD fait-elle planer ?
Non, l’huile de CBD ne vous fera pas planer. Le CBD est le composant non psychoactif présent dans la plante de cannabis, ce qui signifie qu’il ne vous fera pas planer. Les huiles de CBD ne contiennent pas de THC qui est le produit chimique du cannabis qui vous fait planer. Le THC (tétrahydrocannabinol) peut être présent à de très faibles niveaux dans certaines huiles de CBD, il est donc préférable de lire l’étiquette et de parler à un spécialiste en cas de doute.